“No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera” dice el proverbio chino. La tristeza es una emoción, que como todas las que sentimos, tiene su utilidad, aunque este relacionada con el desanimo, la perdida de... Leer más

Algunos estudios indican que en la actualidad 1 de cada 68 individuos son diagnosticados con este trastorno neurológico. El autismo no discrimina, es más común de lo que se cree y se presenta en diversos grupos raciales, económicos y sociales: “El autismo daña la capacidad de una persona para... Leer más

A los pocos meses de nacer a los bebes les colocan vacunas, también cuando los niños van creciendo vuelven a colocarse, e incluso cuando se es adulto, esto con el fin de prevenir enfermedades, pero concretamente ¿qué es una vacuna y cuál es su importancia? Una vacuna es una... Leer más

Muchas veces presentamos dificultad para dormir y se nos olvida que tal vez la clave para evitar que esto nos siga ocurriendo, esté en los alimentos que consumimos horas antes de irnos a dormir. Debemos tener en cuenta que algunos de los alimentos que ingerimos pueden ser útiles al... Leer más

La libido o deseo sexual de los hombres y las mujeres puede bajar por varias razones; el estilo de vida, los anticonceptivos, el sobre peso, la falta de sueño, medicamentos, el dar a luz e incluso los problemas con la pareja afectan el deseo sexual de las mujeres. También... Leer más

Al llegar a la adolescencia son muchos los cambios que ocurren, sin embargo una de las mayores preocupaciones es la aparición del tan temido acné. Esta enfermedad que se produce por la acción de las glándulas sebáceas y que deja secuelas en la piel si no es tratado adecuadamente,... Leer más

Estar al pendiente de la salud de los pequeños de la casa es prioritario. En este caso hablaremos de las enfermedades reumáticas en niños. Este tipo de padecimiento se basa en todas aquellas dolencias que afectan a las estructuras del aparato locomotor y que no se producen como consecuencia... Leer más

¿Buscas una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3? Pues utiliza las semillas de chía, ellas contienen todo eso y más. A ellas se les atribuye 2 veces más proteínas que cualquier otra semilla, 5 veces más calcio que la leche entera, 2... Leer más

La natación es un ejercicio aconsejable para cualquier edad, se considera una de las actividades físicas más completas, pues pone en movimiento piernas, brazos, cabeza, y el deslizarse bajo el agua conforma una técnica donde músculos y huesos trabajan unidos para conseguir un equilibrio que junto con la forma... Leer más

Si eres de las que acostumbran a saltarse el desayuno, porque comer les quita tiempo por las mañanas, este artículo es para ti. Probablemente no imagines el daño que le haces a tu cuerpo cuando dejas de desayunar. Muchas personas dicen que se saltan el desayuno porque llevan una... Leer más