Lo que no quiere escuchar una persona con depresión

Todas las personas en algún momento hemos pasado por momentos difíciles que pueden conllevar a un estado de depresión. En esos momentos de depresión...

Todas las personas en algún momento hemos pasado por momentos difíciles que pueden conllevar a un estado de depresión. En esos momentos de depresión son muchas las cosas que las personas no quisieran escuchar, sin embargo, hay gente que no tiene muy claro qué no decir cuando están frente a una persona deprimida. Por ello y para evitar situaciones incómodas, hemos decidido traer para ti algunas de las cosas que no les debes decir a aquellas personas que están pasando por un proceso de depresión.

Piensa en las cosas buenas de la vida.

Si bien, es difícil dejar de lado comentar a alguien que está triste, lo maravillosa que es la vida no está de más tratar de evitar algunas frases, que más allá de ayudar pueden hacer mucho daño.

Ten en cuenta que cuando alguien tiene depresión no está plenamente consciente de las cosas buenas de la vida, por el contrario, solo está centrado en todo aquello que es negativo. Las personas que están pasando por este momento difícil están sumidas en un una profunda tristeza y agotamiento que no les permiten ver el lado maravilloso de la vida.

Para qué antidepresivos.

Estamos claro que solo quieres ayudar y que lo haces con la mejor de las intenciones, pero diciéndole a alguien que está enfermo que no necesita sus medicinas, solo empeorarás la situación. Por el contrario, tienes que incentivar el consumo de las mismas y hacerle saber que con ellas pronto se sentirán mejor.

Esos antidepresivos te tienen como muerto.

Los antidepresivos suelen tener efectos secundarios en algunas personas, sin embargo, no por ello deben dejar de consumirlos. Decirle a una persona que sus medicamentos hacen que parezca un muerto, solo empeorará la situación y hará que la persona prefiera no tomarlos para evitar los efectos secundarios.

En el mundo existe gente pasando por situaciones peores.

Esto puede ser verdad, pero quién te dijo que un deprimido lo quiere escuchar. Al decir algo así no lograrás que la persona con depresión se sienta mejor, solo harás que se sienta peor y estoy segura que no quieres eso ¿cierto?

Ser feliz es cuestión de decisión.

Ten presente que estás frente a una persona clínicamente enferma que lidia constantemente con una falta de sentido a la vida. Ellos no eligieron sentirse tristes y mucho menos estar padeciendo una enfermedad tan terrible como la depresión.

Será la menstruación.

En caso de las mujeres es muy común asociar el síndrome premenstrual con la depresión, pero entérate que existen grandes diferencias entre ambos, así que, si no las conoces, evita mejor hacer comentarios incómodos.

Deja el drama no es para tanto.

Lo que para ti puede ser una tontería para otra persona puede ser un verdadero problema, por ello evita restarles importancia a los problemas de otro. No se trata de cómo tú veas la situación, el asunto es cómo el que está deprimido ve y siente la situación. Y tener presente que tú estás ahí para llevar una palabra de aliento, no para hacer sentir al otro como un tonto.

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