Aumentar la fuerza de voluntad con hipnosis

Seguramente más de una vez has hecho, de manera inevitable, cosas que no debes porque te perjudican o sabotean. Por ejemplo, ¿alguna vez has roto la dieta al poco tiempo de haberlo comenzado? ¿Decidiste dejar de fumar pero un par de horas después estabas abriendo una caja de cigarrillos? ¿Debías madrugar pero preferiste quedarte en casa durmiendo?

Si la respuesta de cualquiera de esas interrogantes es positiva, pues careces de fuerza de voluntad. Por mucho que lo intentes, lo cierto es que te cuesta mucho cumplir con lo que te propones y sueles rendirte antes de tiempo.

Nuestra mente inconsciente nos hará ver que somos capaces de lograr todo aquello que nos proponemos

En ocasiones lo tomarás con ligereza pero en otras tantas no podrás con el remordimiento de conciencia que tendrás después de haberlo hecho. Al fin y al cabo, una persona sin palabra ni fuerza de voluntad difícilmente consigue el éxito.

Primero que nada debes tener en cuenta que si te planteaste un objetivo es porque por alguna razón necesitas cumplirlo. Podrás postergarlo cuantas veces quieras pero, a fin de cuentas, tendrás que hacerlo y lo mejor es que te tomes tu tiempo para que todo salga bien.

En definitiva, la fuerza de voluntad es la capacidad que tiene el ser humano de posponer un bienestar o gratificación inmediata para poder hacerse con una mucho más grande en un futuro. Es un concepto que se encuentra directamente ligado con el autocontrol ya que este nos ayuda a no caer en la tentación de lo inmediato.

Entonces, si resulta algo tan sencillo, ¿por qué nos cuesta tanto tener fuerza de voluntad? Porque para ello necesitamos del autocontrol y este se logra con mucho esfuerzo y energía. Si nos sentimos agotados, es muy probable que abandones nuestros planes a mitad del camino.

Cuando esto ocurre no podemos evitar sentirnos mal y pensar que no somos lo suficientemente capaces de completar la tarea, por lo que enviamos a nuestro cerebro mensajes negativos que no hacen más que afectar nuestro desempeño general.

Así, en una próxima ocasión, ni nos molestaremos en plantearnos ningún objetivo pues ya estamos convencidos de que “no servimos para esto”, “nunca lo lograremos”, “somos débiles”, y rechazaremos la sola idea de poner en marcha un plan.

Ya sabemos que la hipnosis es una técnica que se ha vuelto muy popular en la actualidad, y que la mayoría de los psicólogos la emplean para “introducirse” en nuestra mente y conocer de primera mano cuáles son las cosas o situaciones que nos hacen actuar de tal o cual forma.

En las sesiones de hipnoterapia nos volvemos vulnerables al dejar en claro cuáles son las circunstancias que nos han marcado de por vida, en ocasiones desde la niñez, y que resultan ser las causales de nuestros problemas actuales.

Con la Hipnosis para aumentar la fuerza de voluntad, el especialista trabajará de manera directa en la parte inconsciente de nuestra mente, esa donde se encuentran todos los mensajes y pensamientos negativos que traemos con nosotros desde que tenemos uso de razón.

Estos deben ser sustituidos por mensajes más agradables y positivos, con los que se busquen modificar las acciones y que logren reforzar y aumentar nuestra autoestima y la manera como nos presentamos ante el mundo.

Por ejemplo, si una vez desistimos de continuar con una dieta porque esta nos parecía muy complicada, y decidimos regresar a nuestros antiguos hábitos alimenticios, lo más probable es que en nuestro cerebro nos autodenominemos como personas débiles y sin fuerza de voluntad.

Al mejorar la fuerza de voluntad con hipnosis, este concepto que tenemos de nosotros mismos será eliminado y en cambio “plantaremos” pensamientos alentadores que se convertirán en nuestras herramientas para no caer en la tentación.

Nuestra mente inconsciente nos hará ver que somos capaces de lograr todo aquello que nos proponemos, a través de mensajes positivos: “yo soy capaz”, “esto no podrá conmigo”, “cumpliré mis objetivos cuesto lo que cueste”, entre otros.

Sin importar lo que digan los demás, es importante que te des una oportunidad con la Hipnosis para aumentar la fuerza de voluntad. Los resultados bien merecen la pena, y es una experiencia que puede mejorar significativamente tu calidad de vida al igual que tus relaciones inter e intrapersonales.