Los niños y las enfermedades reumáticas
Estar al pendiente de la salud de los pequeños de la casa es prioritario. En este caso hablaremos de las enfermedades reumáticas en niños. Este tipo de padecimiento se basa en todas aquellas dolencias que afectan a las estructuras del aparato locomotor y que no se producen como consecuencia... Leer más
¿Conoces las semillas de chía y sus beneficios?
¿Buscas una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3? Pues utiliza las semillas de chía, ellas contienen todo eso y más. A ellas se les atribuye 2 veces más proteínas que cualquier otra semilla, 5 veces más calcio que la leche entera, 2... Leer más
Curiosidades sobre la Natación
La natación es un ejercicio aconsejable para cualquier edad, se considera una de las actividades físicas más completas, pues pone en movimiento piernas, brazos, cabeza, y el deslizarse bajo el agua conforma una técnica donde músculos y huesos trabajan unidos para conseguir un equilibrio que junto con la forma... Leer más
¿Por qué desayunar?
Si eres de las que acostumbran a saltarse el desayuno, porque comer les quita tiempo por las mañanas, este artículo es para ti. Probablemente no imagines el daño que le haces a tu cuerpo cuando dejas de desayunar. Muchas personas dicen que se saltan el desayuno porque llevan una... Leer más
El peligro de una dieta mal balanceada
En la actualidad, las dietas son una moda muy seguida. Muchas personas no comprenden que reducir la alimentación o eliminar comidas que el organismo necesita es un grave error. Sencillamente una dieta mal balanceada es extremadamente peligroso. Las dietas no balanceadas suelen ser demasiado restrictivas o están vistas como... Leer más
¿Es bueno el tequila  para la salud?
Todos sabemos que el alcohol en exceso es peligroso para la salud, sin embargo algunas bebidas si se consumen de forma moderada pueden generar el efecto contrario. Un ejemplo de ello es el tequila, el cual ha sido utilizado para curar enfermedades y el insomnio. Se dice que antes... Leer más
¿Por qué hay que desmaquillarse?
A muchas mujeres nos pasa que tras una fuerte jornada de trabajo, pensamos en comer, ver un programa en la televisión o acostarnos a dormir, por lo que desmaquillarse se convierte en una tarea que puede resultar fastidiosa. Sin embargo, quitarse el maquillaje es importante por varias razones, comenzando... Leer más
8 buenas razones para consumir piña
La piña también conocida como ananá, es una fruta tropical exquisita muy popular en el mundo. Versátil porque puedes disfrutarla en ensaladas, postres, jugos naturales y hasta bebidas alcohólicas. Descubre sus propiedades curativas y vigorizantes para el cuerpo. Combate los radicales libres. La piña está compuesta por antioxidantes que... Leer más
Beneficios de la dieta mediterránea para la salud
Unos de los rasgos culturales de cada país o zona geográfica está constituido por los hábitos alimenticios. Por ejemplo, a los nativos de América también se les conoce como los hijos del maíz pues es un alimento que se puede encontrar en casi todo el continente. También es cierto... Leer más
¿Gastroenteritis? Aprende a luchar contra ella
No es una enfermedad grave en la mayoría de las ocasiones, pero sí que resulta tremendamente molesta. Por eso, es importante que aprendamos unos trucos básicos que nos ayudarán a superarla y a poder reanudar nuestra actividad diaria con normalidad. ¿Quién no ha tenido una gastroenteritis? Para empezar, hay... Leer más

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